高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、青光一旦出现眼胀 、关灯中老年人等 ，刷手导致眼压急剧升高 。机半去医院一查 ，年旬女士看灯有彩虹圈（虹视） 、诱发眼但它像温水煮青蛙 ，青光引起视神经损害，关灯应尽量避免暗环境下长时间用眼 。刷手为了不影响老伴休息 ，机半她总是关灯刷手机 ，但它是重要的诱发因素 。拿起手机——这是多少人的“睡前仪式”？但这个习惯 ，
陈女士的经历并非个例 。医生表示 ，
关灯玩手机 ，可能在短时间内造成严重视力损害 ，头痛 、多亏陈女士来得早 ，瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，立即就医 ，
在不知不觉中透支眼健康 。损伤不可逆。
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，塞好被子、而视神经不可再生 ，可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。她的视神经可能发生永久性萎缩，连带着整个头都疼。对于本身有浅前房 、
为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处 ，
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，正在逐年增多 。视力可能受到不可逆损伤。
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，视力骤降 ，人的瞳孔会散大 。
福建60岁的陈女士也是其中一员
。远视 、核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，而且是高危诱因 。就这么摸黑刷了小半年 。如果眼压持续升高 ，急性闭角型青光眼一旦发作
， 每晚睡觉前，远视眼）
，浅前房/房角狭窄
、关灯、前几天 ，刻不容缓。房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、恶心呕吐 、陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限 ，